Mamma mia!!! depois de alguns puxoes de orelhas ( que realmente precisava) comecei lentamente a minha Ra ,pra falar a verdade eu nunca deixei ,o problema que jacava demais!!!! ontem por exemplo nao exagerei ,so comi um fatia de melançia a mais ! era da uma semana que nao comia , sou louca por ela e saber que devo esperar o proximo verao pra comer de novo essa deliçia !!!! nao deu outra comi mesmo e basta rsrs.

Gente pobre è mesmo bicho sem sorte ,quarta-feira foi na consulta medica pra levar os exames e saber desse resultados que esta mim colocando em ansia ,olha sò o que aconteceu ! foi com minha bicicleta atè no hospital ,nao sei como ,mas nao è que eu perdi esse o envelope dos exame????? perdi !! perdi!! mesmo ,o pior foi contar pra medica que mim aspertava ver esse exame da 3 meses!!!!! .è como castigo mim mandou subi na balança ,que vergonha 84,00kg!!!!, levei uma bronca mesmo ,resultado devo voltar daqui a um mes e mais magra!!!!!

Hoje fazendo a limpeza de casa , peguei minha balança e escondi ela pra bem longe de mim, estava com tres dias que subia nella sò pra saber se eu tinha engordado, tem razao a Andrea Aoki ,è coisa de doideira mesmo ,mas quem è que vai se pesar todos os dias?? hein ...

Bom gente boa , daqui a poco eu tenho que mim preparar ,pois estou indo pra praia!!! que maravilha !!!! o sol nao è dar pegar uma bela abbronzatura ,mas o importante que eu possa ficar de molho em agua por um bom tempo, jà pra mim isso è bom demais.

Baci baci

 

 

Gostei muito desse gifs ,daqui a pouco estou quase pra colocar a corrente na geladeira de casa minha , ou melhor melhor jogar tb a chave ,quem sabem se eu possa mudar de ideia e fazer outra jacadas exegeradas minhas..

Da alguns dias eu nao estou conseguindo posta nada aqui ,resultado ! meu blog da cheio de aranha telha ,bom eu sei que nao consigo posta todos os dias , mas fica dias sem dar sinal de vida nao pode nè!! o problema è sempre o mesmo e ser continua assim vou ter que mudar de servidor.E ontem mesmo fui pesquisar alguns servidores ,vamos ver as vantagens e de pois vou ver no que vai dar.

Sobre minha Ra ? como sabem vai muito devagar pro meu gosto ,eu sei que so depende de mim ,mas a coisa nao parte dentro de mim , forse è minha auto-estima que foi pro fundo do poço? ou forse que minha força de vontade è pouca? bom uma coisa è certa nao estou bem nesse modo que estou vivendo .é pra aumentar minha toutura hoje vou saber o resultado sobre o meu problema de mentabolismo e da minha tiroide ,pois a medica pensa que eu tenho esse problema ,sao tres meses que estou esperando e entao vamos là.Boa sorte pra mim nè,espero que nao sia nada de grave .

Eu nao mim lembro se eu disse alguma coisa aqui sobre esse casal ai cima? bom um mes atràs meu noivo me deu de presente , sao ratinhos brancos,mas esses aqui sao mesmo cinzas , sao muitos danados ,pensam que foi uma luta ,nao ficam parados nem um minuto.So tem um problema ? pela manha dormem tranquilo a noite passam o tempo todo brigando pela comida pode!!!!

Bom amigas to indo ,pois tenho muita casinha pra visitar!!!!

beijos

 

 

Depois de mil tentativos ,consegui entrar no blogspot!!!! a coisa aqui ta dificil mesmo e nao acontece so com meu blog,percebi que tem muitas meninas com o mesmo problema.A unica soluçao e ter muita pasciencia....

Bom nessa semana passada estava atè feliz pois tinha conseguindo emagrecer 1 quilo ,pra era mim ja muito ,visto que eu nao tinha feito uma alimentaçao nota 10! mas como eu percebi que estou em uma fase que a felicidade dura pouco, e no final voltei aos 83kg de novo!!! ,mas uma coisa è certa è muito facil engordar ,basta pouco e vc engorda rapidinho ,que raiva!!!!

Hoje meus pais vieram almoçar aqui em casa e como meu pai nao come comida italiana ,tive que fazer algumas coisinhas brasileiras mesmo, foi uma delicia ,eu comi sim ,mas pouco ,o que realmente abusei foi a saladinha de tomate com cenoura. Ah !! tb recebi mil elogios pelo almoço ,afinal eu ainda nao tirei minha carteira de motorista do fugao,eu sei fazer algumas coisinhas brasileiras ,mas nao sou um proprio um chef!!!! rsrs

Ontem finalmente consigui compra o chà verde gelado ,foi dificil encontrar aqui ,pois no verao tem mais o chà de limao e pessego (sempre gelado),tem 75calorias em 1 litro , mas ontem provei e consegui bebe so a metade ,mas nao è ruim nao ,pra dizer a verdade nao tem gosto de nada.

Gente boa to indo pois ja estou atrazada novamente com as visitas!!!!!

beijos

 

 

Como foi o fim de semana? o meu poucas jacas acima do limite ,ainda bem que quando percebi que estava passando aos exageros eu começei a dà uma regolada na boca.Sabado nao pode pe-gar meu solzinho queridoo ,pois aqui o tempo começou a ficar feio mesmo ,que raiva tava doida pra dà um mergulho .

Nesse fim de semana nao subir na balança ,pois acho que ela nao funciona muito bem ,credo que tenho que comprar uma nova ,pois nao gosto de andar a pesar na farmaçia aqui perto,eles te olham com uma cara feia... entao eu prefiro minha balança de casa mesmo.

Desde de domingo estou fazendo gat-sitter pra minha irma ,pois viajou e nao tinha como levar o seu gatinho ,se chama Tommy è muito fofo mesmo ,tadinho que ele tem que ficar em casa sozinho.Entao pego minha bicicleta e vou atè a casa de minha irma pra colocar a comida dele ,faço 1 hora de bicicleta !!!!! com o carro seria quase 10 minutos ,mas coloquei na cabeça que eu pego esse carro so em caso urgentes..Bom ne???

Bom em falar em ginastica ,ja estou toda animada com esse novo desafio feito pela nossa querida Lufrancesa , eu ja começei a preparar tudo ,falta sò compra os chà verde gelado,pois nao gosto beber quente principalmente aqui no verao que cada dia è sempre quente.

Ah ia esquecendo gente tem uma nova companheira de luta contra a balança ,se chama Thais (http://umanovaeu.blogspot.com/) e tb esta participando desse novo desafio ,vamos dà uma boas vindas ,pois è nova aqui.Ah!!! ia esquecendo de novo querida Thais ,eu nao conseguir commentar no seu blog querida ,pois precisa ter a password .Linda se vc coloca o acesso livre pra commentar ,assim è mais facil eu deixar um recadinho pra vc.

Ai ai ai!!! ta tarde gente ,tenho alguma coisas pra fazer no centro da cidade...

beijos gentes e boa semana lights!!!!!!!!!!

 

 

Oopss!!!!!! tive novamente um chà de sumiço gente!!!! mas sinceramente nao foi culpa minha , estou con problemas pra entrar no meu blog ,e dopois de mil tentativas finalmente entrei nele ,uffa ainda bem consegui resolver tudo isso ou credo. Bom depois de uma semana de fazendo anotando tudo aquilo que coloco na boca ,acho posso fazer um pequeno resumo da minha Ra ,bom praticamente fiz algumas jacadas nesses dias ,nao foram grandes jacas ,mas podia ser evitado ,mas a coisa boa è que comecei a alimentar direi to e isso ja pra mim è muito importante,pois tenho que colocar na cabeça que tudo so depende de mim. Ontem finalmente tirei coragem e peguei minha bicicleta ,era meses que nem olhava ela ,pois toda vez que eu queria pegar ela vinha sempre uma priguiça e pegava o carro .fiz um giro de 40 minutos ,mas parecia que era horas !!,cheguei em casa sem respirar e com as pernas toda cheia de dor.Tudo isso è culpa da minha vida sedentaria que ultimamente eu estou vivendo,antes lembro que eu nao era assim ,andava muito de bicicleta e fazia pequena caminhada pelo parco ,muitas coisas mudaram nesses 2 meses ,agora è hora de mudar e deixar de lamentar-se ,porque lamentar-se nao resolve nada mesmo gente. Bom amanha vou pegar um solzinho meninas ,depois de uma semana vou pra praia !!! nao aquento mais esse calor aqui , nem falo quando na noite o que acontece ,eu fico o tempo todo virando na cama,mesmo com o ventilado ligado. Eu amo o verao ,mas pra dormir aqui è muito chato mesmo. Gente to indo ,pois estou atrazada pro serviço.... beijos

 

 

Hello!!!!!!!!!

Nossa!!!!!! quanto tempo eu nao vinha aqui? parece anos , mas ainda bem que so foi alguns meses ,gente vcs nem imagem como estava morrendo de saudades desse mundo virtual,toda vez que queria voltar aqui acontecia alguma coisa.Bom tudo isso è coisa do passado e agora è hora de olhar pra frente .

Nesses meses nao me comportei muito bem com a dieta que minha medica passou e nem cheguei a resolver com uma reeducaçao alimentar ,resultado ta ai cima pra vcs ver..... agora nao è nem hora de chorar pelo leite derramado ,o negocio mesmo è recomeçar tudo de novo e com força total!!!!

Desde de domingo ja passei alimentar mais saudavel e comecei tb anotar tudo no meu antico caderno de anotaçoes ,è chato escrever todos os dias o que vc come ,mas o que posso fazer ,eu

realmente preciso aprender a controlar tudo.

Bom gente tò indo ,pois preciso dà as minhas boas vindas aqui .....

beijao