OI meninas devagar ,devagar eu estou colocando meu pc no lugar e agora pra piorar chegou meus dias dificil ,e pra completar amanha è dia de pesagem ,mesmo com tpm vou subir na balança do mesmo jei- to . Nessa semana estou muito motivada ,minha reeducaçao vai benisssimo, so o problema que eu ainda nao consigo encontrar uma academia com o horario que quero,nao è facil mais por isso nao deixo de mexer o corpo ,faço meus passeios com minha bici ,coisa que eu adoro o problema que daqui ums dois meses chegar o frio e bye bye bici...... beijos

 

 

Oi meninas !!!! sei que dei uma sumida no meu blog ,tive varios problemas em casa e no meu pc,nao esta funcionando muito bem ,mas vejo de resolver no que posso .Bom como voces viram eu engordei un po ,pois è motivo ? stressada com esses problemas que estou estou vivendo e o pior comecei a comer sem te fome ,nao è facil mais agora coloquei a minha cabeça no lugar e pen sar sempre positivo.Nessa semana fui visitar minha sogra a Napoli( a cidade da Pizza) adorei è uma cidade muito linda ,tem um marzao que banha tuda a cidade de Napoli e è claro nao podia ir embora sem comer a verdadeira Pizza Napolitana :( , mais nao podia dizer nao afinal uma vez na vida como uma coisa tao gostosa que è a pizza !!!,mas depois eu nao pisei na jaca ,mi compor- tei direitinho pra nao engordar ,afinal ja tenho tres quilos a mais ,mas vai tudo bem bola pra fren te que atras vem gente... Peço mil desculpas pelo meu sumiço total , mil obrigada pelos comentarios carinhosos e voces sao um amores !!!!! beijos

 

 

Bom dia meninas tudo bem?

Minha nao foi um gran que ,estou bem com me stessa ,nao è facil engordei tres quilos ,nao foi

un susto ,imaginava ja mais nao pensava que engordava desse jeito ,descobrir que tenho uma

grande facilidade pra engordar!! ,è um problema pra mim que tenho que fica mais que alentar

quando come ,nao è que eu comi besteira ,como chocolate,doces etc...,so nao pensei quando es-

tava na mesa que eu estou em dieta !!!!

Bom entre mortos e feritos eu adotei esses quilos a mais e agora eu começo tudo de novo , nao

vou desistir por causa disso ,deve so fazer muito muita atençao quando eu coloco alguma coisa na

boca,nao molo assim tao facil...

 

 

76KG!!!!!!

 

 

OI princesas tudo bem Bom aqui saiu uma novidade pasta(macarrao) de arroz ,isso mesmo arroz !!!!!!!, è indicada as pessoas que estao em dieta ,porque è sem glutine e sem limitaçao visto que eles aqui nao dei xam de comer macarrao mesmo fazendo dieta ( è amor mesmo pelo macarrao) ainda bem que nos ai no Brasil somos mesmo è apaixonado pelo arroz rsrsrs ,mmmmmmmm como è gostoso esse danado rsrsrs. Amigas tenho que confessar uma coisa ,esse mes de agosto è propio un desgosto pra mim ,digo isso porque da um po estou percebendo que nao alguma coisa nao esta indo muito bem na dieta ,parece que vai tudo storto comigo ,e eu que achava que as coisas melhorasi e inves,nao sei expli car mas espero de encontrar meu equilibro alimentar ,nao sei se vou conseguir chegar aos 70kg no final desse mes como pensavo .bom vou deixar de falar besteira porque assim nao da né!!!!!! beijos

 

 

Bom dias meninas !!!!

como foi o final de semana????? espero o bem ,pois como sabemos quando chegar fin de semana

chegar tambem o perigo de pisar na jaca ,afinal ninguem è de ferro nao è verdade ,pois nao re

sisti a uma porçao de mortadella ,meu deus como eu adoroooooo!!!! ,bom depois do pecado de

gola, hora vamos resolver o prejuizo rsrsrsr ,mas tambem aquella mortadella era tao gostosa rs

rsrsrs gente.

Pra começar nao figuei disperata fiz meu cafè da manha e almoço tranquila ,mi preparei

pra fazer minha pedaladas com minha bicicleta convidei meu amor pra vim comigo afinal quan

do faço minhas pedalada sou sempre sozinha ,forse sou un lobo solitario come dizem aqui ,fui

em uma cidadizinha aqui perto ,com o carro sao 30 minutos mas com a bici sao 2 horas que

delicia de giro ,agente foi passear na praia ,e descansar un pouquinho afinal meu paolo nao è

mais acostumado com a bici ,tadinho ja estava dizendo que fazia mal o bumbum e que estava

cansado ,e entao decidimos de voltar pra casa ,outras 2 horas de bicicleta chegamos a casa as

20:00hs ,eu toda feliz pela minha pedalada e Paolo que era morto de cansado , afinal fizemos 5

horas de bicicleta , pode nao acreditar mas eu nao estava consada por nada ao mundo!!!! se pode

se fazia outras 2 horas de bicicleta rsrsrsrs.... ,forse porque faço todos os dias 1 ou 2 horas ,mas

paolo nem 30 minutos tadinho rsrsrs.

Bom meninas vir que engordei un kiletos na semana passada ,vamos ver noque vai dar na pro

xima esperando que nao ultrapassi os 73kg ai ai ai ,melhor nao pensar ,porque nada na vida è

impossivel gente e entao vamos a lutar!!!!!!!!!!!

beijos

 

 

OI princesas tudo bem?

Hoje foi um dia muito quente aqui nao aquentava mais fica em casa e entao resolvir fazer meu

giro com minha bicicleta,fiz 3 horas cheguei hip cansada mais muito feliz, hoje voltei anota tudo

no meu caderno do emagrecimento ,pois da um po di tempo nao escrevia nada , porque ja sabia

em mente o que comia ,forse porque achava que nao precisa mais eu errei è muito importante

anota tudo ,so assim agente tem o controlo no que comi....

Hoje fui visitar uma academia perto de casa , visto que o verao aqui esta terminando e começa

a fazer frio o melhor pra nao molar a ginastica è ir pra academia ,o problema è encontrar o ho

rario pra mim se nao vai ser dificil ai ai ai...

Hoje lendo o comemtos uma pessoa que nao deixou o seu nome e nem blog , mi escreve dizen-

do Fecha a boca mulher!! ,nao sei porque ela o ele mi disse essa coisa , forse nao è muito inteli

gente pra entender que emagrecer nao è facil afinal nunca foi facil ,nao è pre caso que existe pes

soas que sofrem de disturbo alimentar ,Bulimia, obesidade etc...,acho que è muito facil as pesso

as criticar e ofender as pessoas que sofrem de queste problemas ,porque forse ela pensa que a

gente gostar de ser tratada mal?

beijos

 

 

OI princesas tudo bem? como foi o fim de semana ? sem jaca? eh eh eh eu sou sincera pisei um

pouquinho na jaquinha ,imaginava fui comer fora de casa e viu cosa deu!!!! agora tenho que tra

balhar pra correr atras do prejuizo rsrsrs .agente realmente nao consegue fechar essa boca nè

Bom ontem pela manha nao fui fazer minha ginastica ,tambem gente tive um problema no esto

mago por causa das besteira que eu comi domingo que juro que sou arrependida ,passei quase

todo dia no banheiro ai ai ai .... ainda bem que tomei um remedio que è tiro e queda e hoje estou

um melhor.

Ah falando de Siena vou contar sua estoria è uma cidade muita velha ,alias a Italia è mais ve-

lha que jesus Cristo!!!! nem se fala na torre de Pisa que è mais velha que o nosso Brasil .bom

siena è famosa porque fazem uma corrida de cavallos no centro de siena,mas antes tem a famo

so desfile com o traje medieval ,pois famos fazer un giro nas bancas do mercadinho ,onde foi

minha tentaçao mais forte ai ai ai ali sim que eu mi perdi ,comecei a provar un docinho e depois

un vinho e ai vai ,acho que nao passou por nada no mundo minha reeducaçao ,mais porque

a gente è assim na frente da comida? eu pensava que seria mais forte ,mais ainda bem que vol

tei ao normal e nao posso esta em questo efeito subi e desce , deve procurar um equilibro

com meu corpo.

Beijocas

 

 

OI princesas tudo bem? hoje foi dia de subir na minha balança tanto eu sabia que nao ia perder nem um quileto ,o mesmo peso da semana passada 72kg o motivo estou naqueles dias dificil ,coli cas horrivel ,mas porque nos mulheres temos que sofrer tanto????? Bom uma novidade è que estou um po melhor da minha depressao ,minha auto-stima esta vol tando como era antes,nesse dias eu nao tive um dia pra mim fazer um giro com minha bicicleta ,tive so de controlar minha alimentaçao .Essas fotos em cima tirei na festa do trabalho ,no mu- seu do trabalho ,tem esses motorino sao do museu realmente sao muito lindo ,um parecia uma vaquinha a outra era cheio de borboleta ,pecado que nao vende se nao eu ja tinha comprado uma delas ,as fotos nao sao muito legal mas da pra ver alguma coisa nè...... Bom nesse momento vou fazer minhas visitinhas as minhas amigas do desafio que deixaram muitos comentos ,obrigado meninas voçes sao um amor.... beijocas

 

 

OI meninas tudo bem ? desculpe estou passando pelo um periodo muito dificil na minha vida,

nao esta sendo facil ,mas estou lutando pra nao abandonar minha intençao que è chegar no final

do mes com 70kg , nao estou com pressa ,pois sou segura que vou conseguir, amanha finalmen

te è o ultimo dia do trabalho ainda bem que possa descançar um pouquinho em casa .

AH !!!! ia esquecendo tive que ir a um Buffer no meu trabalho ,realmente nao queria ir pra

essa festa ,justamente pra nao pisar na jaca !!!!! ,mas fui com muita corage enfrentei a fera rs

rsrs ,quando eu cheguei la era ja atrazada de 15 minutos ,mais esses minutos mi salvaram sabe

porque ? quando cheguei nao tinha quase nada ,tinha tanta gente que eu nao ,conseguia nem

pegar um copinho de platico pra bebe agua!!!!!!,bom pra mim foi melhor ainda mi salvei ,passei

todo momento na festa conversando com minhas amigas ,nem mi lembrei que estava com fome

,quando cheguei em casa comi uma fruta ,pra nao assaltar a geladeira de madrugada rsrsrsr.

Amanha eu volto com o meu novo peso ....

beijos

 

 

OI minhas amigas , nesse momento eu estou muito de baixo astral e por isso nao consigo postar nada ,nao sei como dizer ,mas espero que amanha tudo isso passar e dentro de mim volta tudo como era antes...... beijos