Oopss!!!!!! tive novamente um chà de sumiço gente!!!! mas sinceramente nao foi culpa minha , estou con problemas pra entrar no meu blog ,e dopois de mil tentativas finalmente entrei nele ,uffa ainda bem consegui resolver tudo isso ou credo. Bom depois de uma semana de fazendo anotando tudo aquilo que coloco na boca ,acho posso fazer um pequeno resumo da minha Ra ,bom praticamente fiz algumas jacadas nesses dias ,nao foram grandes jacas ,mas podia ser evitado ,mas a coisa boa è que comecei a alimentar direi to e isso ja pra mim è muito importante,pois tenho que colocar na cabeça que tudo so depende de mim. Ontem finalmente tirei coragem e peguei minha bicicleta ,era meses que nem olhava ela ,pois toda vez que eu queria pegar ela vinha sempre uma priguiça e pegava o carro .fiz um giro de 40 minutos ,mas parecia que era horas !!,cheguei em casa sem respirar e com as pernas toda cheia de dor.Tudo isso è culpa da minha vida sedentaria que ultimamente eu estou vivendo,antes lembro que eu nao era assim ,andava muito de bicicleta e fazia pequena caminhada pelo parco ,muitas coisas mudaram nesses 2 meses ,agora è hora de mudar e deixar de lamentar-se ,porque lamentar-se nao resolve nada mesmo gente. Bom amanha vou pegar um solzinho meninas ,depois de uma semana vou pra praia !!! nao aquento mais esse calor aqui , nem falo quando na noite o que acontece ,eu fico o tempo todo virando na cama,mesmo com o ventilado ligado. Eu amo o verao ,mas pra dormir aqui è muito chato mesmo. Gente to indo ,pois estou atrazada pro serviço.... beijos