HELLO GIRLS!!!!

FINALMENTE DEI MEU AR DE GRAçAS POR AQUI ,NESSES DIAS TENHO TRABALHADO

MUITO E QUANDO CHEGAVA A CASA ERA MORTA ,MEU CHEFE MI PEDIU PRA FAZER

HORAS EXTRAS ,E EU NAO PODIA DIZER AFINAL AMIGAS ENTREI AGORA E NAO POS

SO DIZER NAO Nè!!!?

ONTEM PELA MANHA FOI FAZER MINHAS COMPRAS LIGHTS !! COMPREI BASTANTE

VERDURAS E FRUTAS , ISSO PORQUE TODA VEZ QUE VAI PAOLO VAI AO SUPEMER

CADO ,COMPRA DE TUDO E ESQUECE O MAIS IMPORTANTE MINHAS VERDURAS!!!!!

O QUE EU POSSO FAZER ,è UM AMOR DE PESSOA,MAS TEM ESSE DEFEITO RSRSRS.

HOJE FINALMENTE TIVE A CARA DE PAU E FUI SUBIR NA BALANçA !! 75KG OU SEJA

UM QUILO EM MENOS ,SINCERAMENTE ESPERAVA 2 QUILOS ,MAS VA TUDO BEM O

IMPORTANTE è QUE NAO DESISTO NUNCA!!!!

PASSEI TODA SEMANA MI CONTROLANDO E ANOTANDO TUDO ,POIS QUERO SER

UMA PESSOA DETERMINDA E RESPONSAVEL, AOS POUCOS EU ESTOU DEIXANDO

DE COMER CARBOITRADOS A NOITE E BEBENDO MAIS CHAS VERDES .E NA GINAS

TICA E ESTOU INDO BEM ,CONSEGUIR FAZER TODA SEMANA 1 HORA DE BIKE ,ESTOU

MUITO FELIZ , POIS ESTAVA UM POUCO SEDENTARIA ISSO è NAO FAZER NADA,SO

HOJE QUE è DOMINGO EU FIGUEI NA CAMA , ISSO è TA CHOVENDO MUITO E APRO

VETEI PRA LER MEU LIVRO ESTOU QUASE TERMINANDO E NAO VEJO HORA DE CO

MEçAR A LER UM OUTRO LIVRO QUE EU TENHO AQUI EM CASA ,PRESENTE DE PAO

LO , ELE SABE QUE EU ADORO LER.

BOM AMIGAS VOU FAZER ALGUMAS VISITINHAS ,POIS QUERO SABER AS NOVIDA

DES DE VCS!!!

BEIJOS

 

 

OI AMIGAS !!!! TO FICANDO VELHA !!!!! O TEMPO PASSA TAO RAPIDO

QUE AGENTE NEM PERCEBE, MINHAS IRMAS ORGANIZARAM UM FESTINHA SURPRE

SA PRA MIM , CHEGARAM DEPOIS DO JANTAR CON BOLO E TUDO ,ADOREI!!!!! PAOLO

MI DEU DE PRESENTE UM TENIS DA NIKE MUITO FOFO AMOR ,MINHA IRMA MAIS

VELHA UMA BOLSA LINDA E A OUTRA ESQUECEU O PRESENTE EM CASA AHAHAH

AMANHA EU VOU PEGAR NA CASA DELA , POIS ESTAVA MUITO CANSADA DOMIN

GO PRA SEGUNDA EU FUI TRABALHAR DE NOITE,QUANDO CHEGEUI TOMEI SO UM

BANHO E FUI DORMI E NEM SEI QUE HORA ACORDEI RSRS

O FIM DE SEMANA FOI SUPER TRANQUILO ,COMI MINHAS 6 REFEICOIES DIARIAS

,FIZ UMA HORA DE BICICLETA NO PARQUE E PELA FUI UMA CAMINHADA COM PAO

LO NO CENTRO DA CIDADE PRA VER ALGUMAS NOVIDADES.

COMO HOJE NAO TIVE TEMPO PRA MIM ,AMANHA COLOCO MEUS EXERCICIOS EM

DIAS ,MESMO QUE EU AINDA NAO ENCONTREI UMA ACADEMIA QUE GOSTO,NAO DEI

XO DE MEXER O CORPO ,POIS PERCEBI QUE MEU TRABALHO NAO MI AJUDA MUITO

A QUEIMA CALORIAS ,ENTAO TENTAR FAZER ALMENO UMA HORA DE BICICLETA OU

CAMINHADA AO DIA ,NAO TEM DESCULPAS ESSA è A HORA!!!!!!!

POIS BEM AMIGAS AMANHA COMECO MEU DESAFIO ,FAZER UM HORA DE GINASTI

CA TODOS OS DIAS ATE DOMINGO ,VISTO QUE EU ESTOU MUITO PARADA E FACO

DE VEZ ENQUANDO ,QUERO VOLTAR A SER MAIS DISCIPLINADA NA GINASTICA E EN

TAO VAMOS !!!!!MENINAS TORCEM POR MIM !!!!!!!POIS VCS SAO MINHA FORCAS...

BEIJOS

 

 

BOM FIM DE SEMANA MENINAS!!!

 

 

QUE SAUDADES AMIGAS !!!!! ESSA SEMANA FUI DIFICIL APARECER AQUI ,POIS COMO

COMECEI A TRABALHAR ,CHEGAVA MUITO CANSADA PRA VIM AQUI ,SABE COMO è

DEPOIS DE 4 MESES SEM FAZER NADA EM CASA ,VOLTO A FAZER ALGUMA COISA,O

TRABALHO NAO è PESADO ,MAS COMO SEMPRE NADA è PERFEITO TENHO QUE FA-

ZER NOITE ,E OS TURNOS è DEFERENTE DOIS DIAS PELA MANHA E DOIS PELA TAR

DE !!VEJO MEU PAOLINHO SO PELA NOITE E QUANDO VAI TRABALHAR ,è CHATO

QUANDO AGENTE TEM HORARIOS DEFERENTES!!.

PERCEBE QUE DA QUANDO EU COMECEI A TRABALHAR EU ESTOU CONTROLANDO

MELHOR MINHA ALIMENTAçAO ,CONFESSO QUANDO VOU ALMOCAR OU JANTAR

NO TRABALHO EU NEM LIGO PRA TENTAçOES QUE ESTAO NA MINHA FRENTE CO

MO MACARRAO ,LASANHAS ETC ,PASSO E VOU LOGO PEGAR MEU PRATO DE SALA

DA ,CARNE MAGRA E UNA FRUTA,E DEPOIS UM CAFEZINHO è CLARO SOU BRASILEI

RA E SOU LOUCA POR UM CAFè!!!!!

HOJE ANTES DE IR PRO TRABALHO EU FIZ UMA HORA DE BICICLETA NO PARQUE

PERTO DE CASA ,MAS SOU SICURA QUE è POUCO ,POIS TEM QUE QUEIMAR MAIS

CALORIAS DO QUE EU COMSUMO ,AINDA NAO CONSEGUIR EMCONTRAR UMA ACA

DEMIA ,POIS O PROBLEMA è O MESMO ,O HARARIO !!!!UFA ASSIM NAO VOU FREN

TE MESMO , MAS NAO VOU DESISTE , AMANHAR VOU VER OUTRA ACADEMIA OU

DA OU RACHA!!!!!!

QUARTA FEIRA QUANDO CHEGUEI EM CASA ENCONTRO NA COZINHA UM CAIXA DE

BOMBONS ,TRES URZINHOS LINDOS E UM BALAO NA FORMA DE CORAçAO ,ERA SAN

VALENTINO (DIAS DOS NAMORADOS) ,COMI UM POIS A TENTAçAO ERA FORTE E O

RESTO DEI PRA ELE, QUE EM UMA HORA ELE TERMINOU TUDO !!! AINDA BEM AS-

SIM EM CASA NAO DESCULPAS PRA PISAR NA JACA....

SOBRE MINHA META DE CHEGAR 70KG NO DIA 14/02 NAO CONSEGUIR CHEGAR ,PO

IS FIZ MUITOS ERROS ,MI PESEI E SABATO E ESTAVA COM 76KG!!! CONFESSO QUE

ESTA DIFICIL SAIR DA CASA DOS 70 E PIOR QUE è 6 KG PUTS !!! QUE RAIVA ,QUAN

DO AGENTE ESTA PERTO DA META ,MAIS è DIFICIL EMAGRECER ,MAS NAO DESISTO

NAO DESISTO!!!!! EU VOU VENCER...

BEIJOS AMIGAS

 

 

OI MINHAS AMIGAS!!! FEVEREIRO PRA MIM UM MES CHEIOS DE SUPRESAS!!! PRI-

MEIRO TIREI MINHA CARTEIRA DE MOTORISTA ,ESTOU CONTROLANDO OS PONTOS

DA DIETA DOS PONTOS ,E FINALMENTE ENCONTREI UM TRABALHO !!!!! ESTOU MUI-

TO FELIZ ,POIS NAO AGUENTAVA MAIS ESTA EM CASA SEM FAZER NADA ,SOU UMA

PESSOA MUITO ATIVA ,NAO FICO PARADA PRA NADA RSRS O LADO RUIM DESSE TRA

BALHO è QUE EU VOU TER QUE TRABALHAR DE NOITE ,COISA QUE EU NUNCA FIZ NA

VIDA ,NO MAXIMO FAZIA O TORNO GERAL DA 8:00 AS 17:00,VAMOS VER NO QUE VAI

DAR Nè!!!

BOM HOJE ESTOU UM BOM MELHOR POIS PASSEI DOIS DIAS COM DOR NO CORPO TU

DO ISSO POR CAUSA DE UMA CHUVA QUE PEGUEI NA MOTO,CHEGUEI EM CASA TODA

MOLHADA E COM FRIO ,RESULTADO!!!! ACORDEI COM A GARGANTA INFLAMADA E

MAL PODIA FALAR ,PRA PIORAR TINHA UM PO DE FEBRE .BOM TRA MORTES E FERI-

DOS TUDO PASSOU E MEU ARCO-IRIS FINALMENTE CHEGOU PRA MIM ,AGORA è

TRABALHAR ,TRABALHAR,......

FUI FAZER MINHA ESPESA LIHTS PRA PROXIMA SEMANA,COMPREI TUDO E SEPAREI

UM POSTO NA GELADEIRA PRA MIM ,COMPREI MUITA ALFACE ,CENOURA E TOMATE

E MEUS UOGURTES,AH ENCONTREI UM UOGURTES DE MARACUJA COM PESSEGO !!!

UMA DELICIA AMIGAS E COMPREI UM CHA VERDE SLIM ,MUITO GOSTOSO DA TEM-

PO EU APRENDE A BEBE CHA SEM ADOLCANTE ,AO INICIO ERA UM AMARGO,MAS COM

O TEMPO E MI ACOSTUMEI E BEBO NORMALMENTE ,è OTIMO NESSES DIAS DE FRIO

POIS ENGANA A FOME.

AMANHA VOU VOLTAR A AUTO -ESCOLA ,POIS VOU MI PREPARAR PRA PEGAR OU-

TRA CARTEIRA DE MOTORISTA ,ISSO è PRA DIRIGIR MOTO DA 150 CC, POIS DA QUAN

DO PEGUEI O CARRO ,MEU NOIVO FICOU A Pè!!!!ISSO PORQUE MINHA MOTO è SO DE

50 CC,AGORA VOU TER QUE ESTUDAR DE NOVO PRA PEGAR ESSA ,ASSIM VAMOS COM

PRA UMA BELLA MOTO GRANDE PRA ELE ,POIS O CARRO EU JA ROUBEI RSRSRS..

OBRIGADA AMIGAS PELOS COMENTARIOS ,VCS SAO UM AMORES!!!!

BEIJOS

 

 

IUPIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TIREI MINHA CARTEIRA DE MOTORISTA,ES

TOU TAO FELIZ AMIGAS, ESSA SEMANA FOI MUITO MUITO ESTRESSANTE ,MAS NO FINAL EU CONSEGUIR!!!!! ,E NAO SO ISSO ,FOI JUDICADA A MELHOR ALUNA DO COR SO ,ATè O PROFESSOR VEIO DAR -ME OS PARABENS PARA MIM ,FEGUEI EMOCIONA DA DE TANTA EMOCAO. AH!!! VCS NAO VAO NEM ACREDITAR NO DIA DA PROVA EU NAO FALEI PRA NINGUEM ,NEM PAOLO SABIA QUANDO EU FAZIA A PROVA E NEM MINHAS IRMAS NAO SABIA QUE EU FAZIA O CORSO AHHAHAHAH QUANDO EU CHE CHEGUEI E MOSTREI A CARTEIRA TODO MUNDO PEGARAM UM SUSTO!!!!!!! BOM AGORA QUE REALIZEI O PRIMEIRO OBEJETIVO QUE PRA MIM ERA MUITO IM PORTANTE , QUERO CHEGAR AOS 70KGS ANTES DE SAN VALENTINO,QUE è 14/O2 ,MAS PENSO QUE NAO VOU CONSEGUIR , MINHA ALIMENTAçAO ESTA INDO BEM,O PROBLEMA QUE EU FIZ POUCAS GINASTICA ,POR CAUSA DAS AULAS DE DIRIFIR, MAS AGORA VOU FAZER HIDROGINASTICA DE NOITE,SEGUNDA FEIRA VOU PRO CURAR UMA ACADEMIA PERTO DE CASA E VER TB O PREçO ,POIS AMIGAS EU GAS- TEI MUITO $$$ COM A CARTEIRA DE MOTORISTA,MAS AGORA NINGUEM MIM SE GURA!!!!!!! AMIGAS ESTAO FELIZ DA VIDA QUE NAO SEI O QUE ESCREVER ,PEçO DESCULPAS POR DIAS SEM POSTAR ,MAS AGORA ESTA VOLTANDO TUDO AO NORMAL.... BEIJAOOOOOOOOOOO GENTE!!!! BOM FIM DE SEMANA A TODAS..