Voltei amigas e com boas notiçias !!!!

Bom semana passada como tinha promentido a mim mesma de fazer a semana da sopa ,posso hoje dizer como foi o resultado.Pois nos tres dias foi bem tranquilos ,mas como tinha chegado minha tpm estava um pouco nervosa ,comi algumas porcarias ,mas nao depois exagerei !! e pra completar tinha um jantar a casa de minha irma,mas mi salvei porque era tudo a base de peixe,ufa !!!! ainda bem gente...

Como mi pesei na domingo e percebi que a semana da sopa nao foi tao dura assim , perdi dois quilos !!!! daqueles que eu tinha ganhado antes , pois esqueci de colocar o atual peso,em soma pesava 84 kg e agora voltei novamente aos 82kg .To achando tao dificil sair da casa dos 80? antes era mais facil ,sabe como è ,quando mais ficar velha ,mais è dificil emagrecer!!!

Essa semana vou fazer direitinho a semana da sopa!!! pois quarta-feira tenho que apresentar-se ao meu medico pra ver aqueles exames de mentabolismo etc... Entao vamos la gente ,boas semanas a todas..

E outra vez desculpa pelo sumiço nè...

beijos