Oi amigas!!!!obrigada pelo commentarios e pela força que vcs estam dando ,nossa como estou cheia de energia gente ,depois de uma semana muito corrida e muito suada , semana passada conseguir fazer 6 dias de ginastica ,nao perdi nem um dia ,nao inventei desculpa pra nao anda na academia ,fui com um sorriso e muita força de vontade e quando terminava a aula mi sentia muito muito melhor .

Ontem fiz 1 hora de fit-box ,foi um pouco pesado o importante que eu conseguir fazer todos o movimento , depois fui fazer 1 hora de bicicleta era dà um tempao que eu nao pegava uma bike ,pois a minha eu coloquei dentro de casa ,pois o meu predio esta em reforma e tive que pegar minha bike ,nao posso deixar la ,pois como as portas do predio estao sempre apertas ,è muito perigoso ,so o pecato que nao posso fazer meus giros com ela ,como moro no 4° è dificil decer com ela, vou ter mesmo que esperar que chegue logo a primavera.

Ah hoje mesmo escapei de uma jaca bella grande , fui na academia pra fazer spinning ,que Paolo mi chama pelo celular e mi pede ser posso passar em uma pizzaria e pegar uma pizza , vou pegar a pizza e penso eu nao vou comer essa pizza , nem um pedaçinho ,gente que tentaçao , peguei um pedaço e quando estava pra moder veio improvisamente em mente uma coisa, vou jogar fora 1 hora de ginastica pelo um pedaço di pizza?pra depois ter um senso de culpa? nao nao peguei o pedaço de pizza e dei a Paolo ,e fui logo fazer minha salada com atum ,comi e figuei sadisfeita.

Bom amigas to indo ,devo fazer algumas spesas light,pois minha geladeira esta vazia e tem algumas tentaçoes que eu nao posso comer rs rs.

Beijos