22.1.07
 

OI AMIGAS!!! DECISAMENTE ESTOU MUITO BEM, OS PROBLEMAS PESSOAIS ESTOU RESOLVENDO DEVAGAZINHO,NESSES DIAS MINHA REEDUCACAO ALIMENTAR ESTA ANDANDO BEM: BEBO 2 LITROS DE AGUA MASTIGO DEVAGAZINHO NAS REFEICOES ANOTO TUDO NO MEU DIARIO ALIMENTAR ,è REALMENTE MUITO IMPORTANTE BEBO 3 XICARAS DE CHA FACO 1 HORA DE CAMINHADA TODO O DIA AH LEMBRAM QUE EU DIZIA SEMPRE QUE FAZIA MINHAS CAMINHADAS SOZINHA? POIS BEM AGORA ENCONTREI UMA COMPANHIA! PAOLO QUE COM MUITO ESFOR CO ,POIS CHEGAR TODO TRABALHO MUITO CANSANDO ,COLOCA SEU TENIS E VEM COMIGO A CAMINHAR.POR ENCRIVEL QUE PARECA ELE EM JA PERDEU 1 QUILO MAS O MOMENTO FOI QUANDO ONTEM ELE QUERIA IR A UMA PIZZARIA COM A DESCULPA QUE ERA DOMINGO ,FIZ REFLETIR O QUANTO FOI DURO COMECAR A FAZER CAMINHADA (POIS ELE è MUITO SEDENTARIO) E VOLTA A COMER NATURAL MENTE,?! POIS BEM EU MI DEU RAZAO E NAO FOMOS A PIZZARIA E SIM FEZEMOS UMA BELA SALADINHA COM MOLHO DE YOGURT DIET ,MUITO LEGGERO E MUITO GOSTOSO. BOM AMIGAS A REEDUCACAO ALIMENTAR è ETENA!!!,NAO è QUE DEPOIS QUE QUAN DO EMAGRECEMOS DEIXAMOS DE LADO E VOLTAMOS A COMER TUDO QUE ENCON TRAMOS NA FRENTE. BOM SENSO NA HORA DE COMER. OBRIGADA MENINAS PELO COMMENTARIOS ,VC SAO DEMAIS!!!! BEIJOS

 

 

______________________

 

5 Comentários:
At 23 janeiro, 2007, Blogger Ana Prado said...

Oiee, legal tua atitude com seu amigo. Espero que resolva logo teus problemas.Boa caminhada e R.A. ...passadinha rapinha pra te desejar boa semana!! Bjs

 
At 24 janeiro, 2007, Anonymous carlota said...

Olá amiga, estou super feliz por os teus problemas pessoais se estarem a resolver. Que maravilha, ter companhia para as tuas caminhadas, eu tenho que ir sozinha sempre acompanhada com o meu MP3 :(
Amiga, gosto tanto de te sentir assim feliz, e isso é meio caminho andado para voltares à tua reeducação alimentar.
Mil jinhos do meu coração

 
At 25 janeiro, 2007, Blogger turbolenta said...

Boas caminhadas
boas dietas.
Andar só custa nos primeiros dias, dias passa a hábito
beijinhos

 
At 25 janeiro, 2007, Anonymous andrea said...

Oi amiga, q saudades, finalmente voltei...espero q tudo se resolva aí logo...beijocas

 
At 26 janeiro, 2007, Blogger O meu diário said...

Olá minha querida, estou a passar pelo teu cantinho para te desejar um optimo final de semana.
Mil jinhos do meu coração

 

Postar um comentário

Links to this post:

Criar um link

<< Home

 

 

Image and video hosting by TinyPic

 

Sobre Mim


Nome:Cristy

Idade:29 Primaveras

Me escondo...Pisa - Italia

 

 
 

Blogs amigos

Annie
Andreia spa
Ana prado
Aline
Andressa(Estados Unidos)
Andrea
Alexandra
Alana
Beta
Beth
Bia
Cookie
Cris
Carlota
Cris
Cynthia(Londra)
Drica(Alemanha)
Elizabeth
Elaine
Drica
Dani
Deise(Japao)
Elaine
Evinha
Fluvia
Flavinha
Giselle
GrÃ
Katty
Idealizadora
Luoka
Lufrancesa
Luciana
Liasantis
Luciana
Luciana(Alemanha)
Lu(Borboleta)
Lu
Lau
Leka
Marcia(Alemanha)
Michelle
Maria Emilia
Mari
Melly(Japao)
Mayumi(Japao)
Paty
Priscila
Paola
Rui
Raquel
Sara
Surreal
Sasà
Thayssa
Teresa Cristina
Valquiria
Vanessa
Vick
Karina e Jorge
Link8

selinks

.:Agora sou EU que mando:.   === Diário Light da Elaine === *. Meu Emagrecimento .* === Diário Light da Elaine === Blogosfera Light - Entre e Emagreça
link-me



DESAFIO

DIA PESO
22/08/2008 100,00kg
30/08/2008 99,00kg
06/09/2008 97,400kg
dia peso
dia peso
dia peso
dia peso
dia peso



pesagens

DIA PESO
12/12/05 86,00kg
16/01/06 87,00g
29/01/06 86,00kg
13/02/06 85,00kg
27/02/06 84,500kg
13/03/06 84,400kg
24/03/06 83,300kg
27/03/06 83,00kg
10/04/06 83,800kg
23/04/06 82,00kg
28/04/06 84,00kg
05/05/06 81,200kg
12/05/06 80,00kg
19/05/06 80,00kg
26/05/06 79,00kg
02/06/06 78,00kg
09/06/06 77,00kg
16/06/06 76,00kg
23/06/06 75,00kg
30/06/06 74,00kg
07/07/07 74,00kg
14/07/06 74,00kg
21/07/06 73,00kg
28/07/06 72,00kg
04/08/06 72,00kg
11/08/06 73,00kg
18/08/06 76,00kg
25/08/06 76,00kg
01/09/06 75,00kg
08/09/06 75,00kg
15/09/06 75,00kg
22/09/06 74,00kg
29/09/06 77,800kg
06/10/06 77,300kg
13/10/06 76,600kg
20/10/06 76,600kg
27/10/06 78,300kg
03/11/06 76,800kg
11/10/06 76,600kg
18/11/06 76,00kg
16/12/06 77,7kg
23/12/06 77,00kg
25/01/07 76,00
05/08/07 83,200kg
16/08/07 82,200kg
29/08/07 84,00kg
dia peso
dia peso
dia peso
dia peso


Antes e Depois

Contando

 Visitas

online
<
Créditos