25.4.06
 

Calma meninas !!!!!nao se preocupe nao fiz uma jacada mas era una antes-jacada ,meu novio que nao tinha o que fazer mi manda em uma missao impossivel ,anda a compra un barotollo de gelato,meu deus mi segurei e fui compra ,cheguei em casa e disse logo pra ele ,sou forte e vou conserguir e passei tutto em casa pricialmente em cozinha (meu pc portacile è sempre li),fui forte e consegui!!! nao comi esse gelato que passava pela minha mente,mas cologuei na cabeça minha que comecei un objetivo que quero chegar no final vitoriosa perde peso:). Meu deus quando eu fiz minha dieta ferra que tinha pertido 30 kg ,nao sofri muito ,forse era perche eu trabalhava muito e fazeva muito esforço e queimava muita calorias e no final eu nao sofria ,mais agora è muito dificil ,faço minha dieta de 1,200 calorias ,e faço 2 horas de Fit_box e 20 minuots de esteira, e quando è pela tarde ,chega meu noivo do trabalho vamos fazer uma giro de bicicleta mole nao!! Aqui na Italia è primavera tempo de fazer ginastica com a bicicleta nao tem desculpa,o tempo è bello ,un sol lindo ,lugares pra conhecer e muito mais.... Forças meninas vamo a lutar!!!!!!!!! beijos

 

 

______________________

 

4 Comentários:
At 26 abril, 2006, Anonymous Julixana said...

olá christy,
esta fazendo muito exercicio isso é muito bom eu tb estou tentando fazer. Vou até comprar uma bicicleta porque agora o tempo ajuda.
Boa sorte
bjs

 
At 26 abril, 2006, Anonymous cristiane said...

Oi Cristy, parabéns pela força e determinação, vou seguir seu exemplo e me empenhar mais nos exercicios. Beijos

 
At 17 maio, 2006, Anonymous Anônimo said...

Nice! Where you get this guestbook? I want the same script.. Awesome content. thankyou.
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At 17 maio, 2006, Anonymous Anônimo said...

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12/12/05 86,00kg
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